Андрей Плышевский

Интервалы между приемами пищи не должны превышать четырех часов.

Для школьного перекуса лучше всего подойдут вареные яйца, запеченное мясо, овощи, фрукты, ржаной или цельнозерновой хлеб, а также сухофрукты, рассказала…